Einsamkeit
Sehnsucht Schlimmer als jedes körperliche Wehwehchen oder all die negativen Bemerkungen über mein Gewicht, war die Einsamkeit, das Alleinsein, die fehlende Partnerin an meiner Seite, das fehlende Gefühl geliebt zu werden. Mitte Zwanziger begannen viele […]

#4 – Einsamkeit


dsc03916
Blind dem eigenen ich gegenüber Dick sein ist schlecht, es ist eklig, es kostet Geld, und vor allem ist es ungesund – als wären mir die Negativpunkte nicht alle bewusst gewesen. Die Umwelt nahm mich anders […]

#3 – Falsche Wahrnehmung


Burger
Eine Menge Essen Ich war eine Lusche in Sport und meidete jede körperliche Anstrengung. Meine Freizeit gestaltete ich sowieso vor dem Fernseher oder zockte Videogames. Gross bewegen musste ich mich daher nie. Ich ass gerne […]

#2 – Gestörtes Essverhalten



dick sein
Was es bedeutet dick zu sein Nach dem BMI Wert war ich 26 Kg zu schwer für meine Körpergrösse. Man muss sich dieses zusätzliche Gewicht nur einmal vorstellen: 26 Kg. 26 Milchpackungen die Treppen hochschleppen. […]

#1 – Körperlicher Verschleiss


Statistik Gewichtsverlust
Prolog Marc Schürmann, ein Mountainbike Verrückter, der alles dokumentiert und auf seinem Blog veröffentlicht. In einem Satz beschrieben, ist das der Inhalt dieser Webseite. Doch das Ganze hat einen persönlichen Hintergrund. Nicht etwa seit Kindesbeinen verbringe […]

Wie ich 30 Kg an Gewicht verlor – endlich schlank


Rigi Kulm 2
Nebliger Start Zur Herbstzeit fahre ich sehr gerne Touren. Die Temperaturen sind angenehm kühl und die Sonne brennt nicht mehr mit ihrer vollen Kraft. Der Kanton Schwyz bietet viele Möglichkeiten für längere Biketouren. Letzten Samstag […]

Rigi Felsentor



Castelli di Bellinzona
Sehenswürdigkeit Während unserer gemeinsamen Ferien erkundeten wir das Tessin nicht nur mit dem Bike, sondern auch zu Fuss. Wir durchstöberten das Internet nach Sehenswürdigkeiten in der Nähe. Nachdem wir etliche Webseiten durchforstet hatten, entschieden wir […]

Castelli di Bellinzona TI


Ju-52
Abfahrt zum Abflug Einmal im Jahr lädt mein Arbeitgeber zum Firmenanlass, mit anschliessendem Abendessen. Die Geschäftsleitung organisierte einen Rundflug mit der beliebten „Tante Ju“. Ein dreimotoriges Flugzeug, welches zwischen 1932 und 1952 gebaut wurde. Startflughafen war […]

Firmenevent – Rundflug mit der Ju 52